第80章 中秋晚宴(1 / 4)

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  次日清晨。

  陈洪武推开房门的时候,陈洪秀已经在院子里等著了。

  碎花蓝布衫,袖口扎紧,裤腿也绑了。头髮在脑后扎了个结结实实的髻,露出一张素净的小脸。

  她站在青石板中央,腰杆挺得笔直,两只手不知道往哪放,一会儿攥在身前,一会儿背在身后。

  “大哥。”她看见陈洪武出来,眼睛一亮。

  陈洪武看了她一眼,走到院子中央。

  “站好。”

  陈洪秀赶紧把脚併拢。

  “练拳第一步,扎马步。”陈洪武站在她身侧,“马步是万拳之根基,你以后练什么拳,都绕不开这一关。马步扎不稳,劲从脚底下起不来,上半身练得再花哨也是空中楼阁,一碰就倒。”

  陈洪秀使劲点头。

  “看我做一遍。”

  陈洪武走到她面前,双脚分开,与肩同宽。脚尖微向內扣,膝盖弯曲,胯往下一坐,整个人的重心像是坠入了地里。

  他的上身纹丝不动,脊椎笔直,像一根铁钎从尾椎骨一直穿到头顶心。

  双肩松沉,肘坠,掌贴於腰侧。从侧面看,他的身体形成了一个稳定的三角形。

  “看清楚了?”陈洪武收了桩。