第四百四十五章 膈肌的锻炼方法

黄雪若一愣：“骑马？”

唐风认真说道：“具体的说，你之所以会有神经性疼痛，那是因为你游历回来后，接下了一个重担，压力太大了，没有睡好，所以才出现这种疼痛。”

“这里，我要代表五大家族感谢你的付出，古往今来那些帝王将相，基本绝大部分都有你身上的症状，都是压力压出来的。”

“但疼痛持续了数年，无法解决，人就会变得烦躁，焦虑，生性多疑，怕死，所以帝王往年经常乱杀，出昏招，意气用事，明君变成昏君不在少数。”

“当然，他们的征兆比你严重百倍，有时候走路都感觉天旋地转的。”

“雪姨你这个很轻，而且我现在帮你分担了很大的压力，所以我想最近两个月，你的症状一定减轻的。”

黄雪若听得一愣一愣的。

似乎，自从唐风崛起之后，她症状就明显好了很多。

“雪姨，你都不知道，在我出头之前，大家是怎么评价你的吗？”

“他们都说你是母老虎，凶着呢。”

唐风刚说完，黄雪若就气得牙根痒痒：“说在背后嚼我舌根？说出来了。”

“不重要了。”

唐风似笑非笑，“言归正传，我为什么说骑马呢？你看局长阿姨就知道了，她为什么骑马，那就是因为骑马能锻炼膈肌，让膈肌更加有韧性，耐力，就不容易疼了。”

“膈肌疼，主要是紧张酥软堆积造成的，为什么会乳酸堆积呢，因为很少锻炼，经常锻炼乳酸就少了。”

黄雪若眼前一亮，旋即轻轻咬牙道：“怪不得，云婉华压力那么大，每天熬夜工作，还跟你折腾，第二天还能这么精神，哼！”

唐风吓得不敢接茬：“好好休息，很快就好了，不用吃什么药。”

“有空多去骑马，练一练膈肌。”

黄雪若问道：“锻炼膈肌，除了骑马，还有什么运动有同样的效果？”

唐风直接被问住了，雪姨的求知欲真是旺盛呢。

“骑马为什么能锻炼膈肌？原理是身体上下起伏，必须调动膈肌，保持脏腑的稳定性。”

“你自己品吧。”

唐风坏坏一笑。

黄雪若顿时，顿时美丽高贵的鹅脸蛋上，泛起一抹深深的羞红。

唐风摇头一笑：“其他运动你学得明白吧？老实学习骑马吧。”

“嗯。”

黄雪若红着脸，乖巧温应了一声。

唐风还是第一次看到这么温驯听话的雪姨，她还是往日那位人前霸道女王吗？

黄雪若不再说话，闭上眼睛，仔细体味着唐风的推拿，耳根越来越烫。

身为五大家族的大族长，女王级别的人物，要是让外人知道，被唐风一个小坏蛋推拿，不知道有多丢人呢。

而且，这个小坏蛋十指修长，指力浑厚，力道掌控极好，不断在轻重缓急中变化着，每一次指力变化，都在她的心里酝酿出一场风暴。

这个小坏人，真的能折腾。

“雪姨，我的推拿感觉怎么样？”

唐风坏坏一笑。

黄雪若雪白丰美的大长腿微微夹紧，脸埋在枕头里，不想说话。

“雪姨，你不说话那就用这样的力道，继续给你推拿了。”

唐风得意一笑。

黄雪若玉颈通红，依旧不说话。

不过吊带睡裙下，成熟丰腴的身子像美女蛇一样轻轻扭动着，这就是最好的回应，说明她处在极为舒适的状态下。

对唐风的推拿，极为满意。

不过唐风很快就不耐烦了，满头大汗的他，累得不轻，很快就停下了手头的动作。

注意力开始落在雪姨今天穿的口罩上。

今天的纯白纯棉口罩非常好看，小巧轻薄，透气性很好。

不过，纯棉有一个弱点，就是容易吸水吸汗，夏天穿不太合适。

这不，估计是太热的缘故，雪姨现在的口罩，已经被汗水侵透了，完全贴住肌肤，被勾勒出雪厚的唇线。

若隐若现的绝色风光，唐风看得头脑发热。

大夏天，穿什么口罩呢，信不过自己人吗？

要不要摘下来？

此时，黄雪若也是一愣，推拿结束了吗？

内心居然涌起一股意犹未尽的失望。

不过，她是唐风的师父，朝夕相处，下次不舒服，再找唐风治疗就好了。

下一刻，她感觉到了什么，突然惊呼而起：

“不要！——”

但晚了，唐风手指一条，就把她的口罩给扒拉走了。

刹那间，黄雪若方寸大乱。

“雪姨，你不戴口罩的样子真好看！~”

唐风声音低沉，目光如炼。

“口罩还我！呜！”

黄雪若羞愤欲死，伸手就夺回了口罩。

但是。

唐风的目标并不是她口罩。

身体一低，像一个死士，仿佛一头撞死在大磨盘上。

“不！——”

一声娇怨的悲鸣，让此间夜色变得迷离。

/3

。手机版阅读网址.